診療予約

当院では、診療予約システムを導入しております。
24時間担当医の予約が可能です。
再診予約の患者様のみご利用可能です。

診療予約

診療時間
午前 × ○ ○ ○ ○ ○
午後 ○ ○ ○ ○ ○ ×

午前10:00-13:00 午後15:00-19:00
土曜日は再診予約のみ。診療時間は9:00~13:00です。

[休診日]
月曜日午前・土曜日午後・日曜・祝日
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アクセス方法
[所在地]
〒141-6003東京都品川区大崎2-1-1 ThinkPark Tower 3F
[最寄り駅]
JR大崎駅南改札口、新西口より専用ペデストリアンデッキで徒歩2分

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ごあいさつ

院長 林田健一

院長林田健一

担当
○睡眠外来 ○心療内科 ○精神科
役職・資格
○日本睡眠学会評議員・認定医 ○精神保健指定医
○日本医師会認定産業医

私たちの生活は、ITの普及などで大変便利になった反面、国際化や24時間化が進み、睡眠不足や過労を強いられています。

そのなかで国民の5人に1人は睡眠に悩んでいるといわれ、睡眠障害はだれにでも起こりうる現代病のひとつといえるでしょう。適切な睡眠がとれていないと、高血圧や糖尿病など健康を害すことや、作業効率の低下、さらには交通・産業事故といった大惨事につながる危険性もあります。

毎晩適切な睡眠をとることは、心身の健康を保つ上で極めて重要な課題なのです。また現代はストレス社会とも呼ばれ、多くのひとが様々なストレスに悩み、企業内でもメンタルヘルス対策が求められています。

私のこれまでの睡眠障害とストレス関連疾患、双方の臨床経験の中で、両者は密接に関係することが多く、総合的に対応できる診療機関の必要性を痛感しておりました。

そこでこのたび「睡眠」と「ストレス」にお悩みの方の身近な相談役であることを理念に「スリープ&ストレス クリニック」を開設し、「睡眠」という観点からストレスケアを考えていきたいと思います。JR大崎駅に直結のThinkPark Tower内にあるクリニックですので、どうぞお気軽にご相談下さい。

経歴

平成8年慈恵医大卒。同精神医学講座へ入局し、慈恵医大本院・青戸病院で外来・病棟診療を行う。また睡眠学を専門とし、睡眠時無呼吸症候群、不眠症、時差ぼけ、ナルコレプシーなどに関する臨床研究を行う。
同時に神経研究所附属代々木睡眠クリニック(渋谷区)、太田睡眠科学センター(川崎市)にて、睡眠障害の専門治療に幅広く取り組み、平成19年11月スリープ&ストレス クリニック開設。

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自覚なき睡眠障害が増えている! 睡眠不足がなくなる日

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夜しっかり寝ているつもりなのに、昼間とても眠い、実はそれは立派な睡眠障害。今増え続けているは現代病のひとつ。さらに問題なのは本人が自覚していないこと。そして、睡眠が不足するとあらゆる弊害をもたらす。メタボ、糖尿病、高血圧などの生活習慣病から、うつ病、そしてストレスの増加、仕事の非効率化……。これらに当てはまる人は、実は睡眠が不足しているのかもしれない。睡眠障害がもたらす、あらゆる要因から睡眠障害の症状と対処法。さらに短時間の睡眠でもいかに睡眠の質を高めるか、「90分リズム快眠法」をスリープ&ストレスクリニックの林田健一医院長がレクチャーします。

著者:林田健一
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