ストレス疾患 stress
ストレス関連疾患とは
ストレス関連疾患として下記の疾患が挙げられます。どうぞご来院ご相談ください。
- うつ状態
- うつ病
- 適応障害
- 不安障害（パニック障害、社会不安障害、全般性不安障害）
- 身体表現性障害
- 神経症
- 心身症
ストレスに関するQ＆A
Q：ストレスってどんなもの？
A：様々な刺激に対して、体が反応を示した「状態」のことです。ストレスを感じるというと、マイナスのイメージがありますが、適度な刺激は生活にメリハリをつけ、健康的な毎日を送るための「元気のもと」になります。ところが、ストレスが限度を越えて負担になると、体や心にいろいろな影響をおよぼすようになるのです。
Q：どんな事がストレスの原因になるの？
A：3つの原因が考えられます。
物理的・化学的
騒音、温度、湿度、有害物質、薬物、毒物、大気汚染など
生理的
成長、老化、出産、過労、睡眠不足、栄養不足、ウイルス・細菌感染、怪我など
心理的・社会的
人間関係、仕事や家庭の問題、将来への不安、環境の変化、緊張や不安など
Q：ストレスに弱い人ってどんな人？
A：ストレスの感じ方は人それぞれです。ストレスは強い人と弱い人がいます。一般的に次のような性格の人は、ストレスに弱いと考えられています。
- 几帳面で神経質
- 何事も完璧にこなそうとする
- 負けず嫌い
- 物事にこだわりやすい
- 周囲に気をつかいすぎる
- ノーと言えない人