品川区 不眠症 睡眠時無呼吸症候群 過眠症 いびき治療

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ストレス疾患 stress

ストレス関連疾患とは

ストレス関連疾患として下記の疾患が挙げられます。どうぞご来院ご相談ください。

 

ストレス関連疾患
  • うつ状態
  • うつ病
  • 適応障害
  • 不安障害(パニック障害、社会不安障害、全般性不安障害)
  • 身体表現性障害
  • 神経症
  • 心身症

ストレスに関するQ&A

Q:ストレスってどんなもの?

A:様々な刺激に対して、体が反応を示した「状態」のことです。ストレスを感じるというと、マイナスのイメージがありますが、適度な刺激は生活にメリハリをつけ、健康的な毎日を送るための「元気のもと」になります。ところが、ストレスが限度を越えて負担になると、体や心にいろいろな影響をおよぼすようになるのです。

 

 

Q:どんな事がストレスの原因になるの?

A:3つの原因が考えられます。

 

原因

物理的・化学的

騒音、温度、湿度、有害物質、薬物、毒物、大気汚染など

 

生理的

下あごを前方に突き出させるように工夫したマウスピースを着けて寝ると気道が広がり、いびきや無呼吸が消失します。

 

心理的・社会的

成長、老化、出産、過労、睡眠不足、栄養不足、ウイルス・細菌感染、怪我など

 

 

Q:ストレスに弱い人ってどんな人?

A:ストレスの感じ方は人それぞれです。ストレスは強い人と弱い人がいます。一般的に次のような性格の人は、ストレスに弱いと考えられています。

 

ストレスに弱い性格
  • 几帳面で神経質
  • 何事も完璧にこなそうとする
  • 負けず嫌い
  • 物事にこだわりやすい
  • 周囲に気をつかいすぎる
  • ノーと言えない人

 

 

医療法人社団SSC スリープ&ストレスクリニック (大崎院)

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